Strona Główna RSS

„Dziecko musi nosić czapkę, inaczej przeziębi uszy” – prawda czy fałsz? Lekarka komentuje 10 mitów o odporności dziecka Joanna Rokicka 20.03.2015 08:49 Maluch musi być trzymany w cieple, pod pierzyną, unikać lodów i spacerów na chłodzie? A może hartować się, uprawiać sport i wychodzić na mróz? (fot. Shutterstock) Ile jest prawdy w popularnych przekonaniach na temat odporności dziecka, tych przekazywanych przez nasze babcie i rodziców na forach? Rozprawia się z nimi doświadczony pediatra – dr Danuta Chrzanowska-Liszewska. 1. Lody i zimne napoje powodują ból gardła i anginę Faktem jest, że część społeczeństwa reaguje bólem gardła i anginą po zjedzeniu lodów....

2015-03-24

Pierwszy dzień wiosny w żłobku              

2015-03-20

Szanowni rodzice,bardzo prosimy o ubranie dzieci w kolorze zielonym w dniu 20 marca 2015r., gdyż będziemy obchodzić „PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY”

2015-03-16

ZAPRASZAMY DO KĄCIKA ZABAW W GODZINACH 14.30 – 18.30 W DNIU 8 MARCA 2015R. W NASZYM BUDYNKU!!!

2015-03-04

WODA NA PRAGNIENIE   Zapotrzebowanie na płyny dziecka w wieku  1-3 lat waha się w zależności od masy ciała w granicach 1000-1300 ml. Ok. 300 ml wody pochodzi z żywności, w związku z czym dziecko powinno otrzymywać jako napoje ok. 700-1000 ml płynów dziennie, odpowiada to 3-4 szklankom napojów Większą cześć płynów powinna stanowić woda. Tymczasem badania TNS OBOP 2010 wskazują, że woda stanowi jedynie 12 %, natomiast napoje słodzone 61 %, pozostałe 27 % to mleko. Kilka rad jak prawidłowo podawać płyny dziecku: – dbaj o stały dostęp do źródlanej wody (kiedy dziecko jeśli sygnalizuje potrzebę picia od razu...

2015-02-24

Podwieczorki na lato   Odżywianie powinno zawsze koncentrować się na wykorzystywaniu sezonowych produktów (warzyw i owoców, ziół), które mają największą wartość odżywczą i smakują najlepiej, ponieważ dojrzewają naturalnie, w optymalnych warunkach środowiska. W żłobku podajemy również sezonowe warzywa i owoce, aby nauczyć dzieci rozpoznawać nowe smaki. Kilka propozycji podwieczorków lub II śniadań poniżej.  Truskawki z kruszonką (1 porcja) 6 truskawek (60 g) 2 łyżeczki masła (10 g) 1 łyżka płatków owsianych (10 g) ½ łyżeczki cukru brązowego (2,5 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (6 g) 1 łyżka jogurtu naturalnego (20 g) Truskawki przekroić na pół i włożyć je na patelnię...

2015-02-24

Dynia – warzywo bogate w łatwoprzyswajalne węglowodany- dlatego z powodzeniem może zastapić dzieciom słodycze- można ją przygotować w postaci pieczonej, jako składnik musów, zup krem, past do pieczywa czy ciasta. Zawiera znaczne ilości β-karotenu, wit. E, potasu, dlatego można nią wzbogacić dietę dodając do dań obiadowych czy deserów Dynia pieczona z malinami i kruszonką  (1 porcja)   1 plaster dyni obranej ze skórki (100 g) Garstka malin świeżych lub mrożonych 1 łyżeczka masła (5 g) 2 łyżeczki cukru brązowego (10 g) 3 łyżeczki mąki (15 g) Z cukru, mąki, masła zrobić kruszonkę. Dynię pokroić w kostkę i ułożyć na pergaminie lub...

2015-02-24